Tips voor uw voeten Provoet

Ga op regelmatige basis naar een pedicure. Die kan je de nagels mooi knippen en dunner frezen. 
 
 
 
 
 
Vergeet a.u.b. niet ook tussen de tenen goed te wassen en goed af te drogen om schimmelinfecties te voorkomen. Eventueel tussen de tenen met een papieren zakdoekje na drogen. 
 

Uw voeten maken dagelijks vele kilometers. Het is dan ook niet vreemd dat uw voeten de nodige aandacht verdienen. 


Voetproblemen voorkomt u als volgt:

  • Was dagelijks uw voeten, het liefst zonder zeep. Wilt u toch zeep gebruiken, neem dan een PH-neutrale zeep of een zeepvrije waslotion. Deze producten voorkomen dat de natuurlijk beschermlaag van de huid wordt aangetast.
  • Spoel na het wassen alle zeepresten goed weg en droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen. Eventueel nadrogen met keukenrol, toiletpapier of een papieren zakdoekje.
  • Wrijf de voeten regelmatig in met babyolie of een huidvriendelijke crème ter voorkoming van een uitdrogende huid, kloofjes of andere beschadigingen van de huid.
  • Knip de teennagels altijd recht af, dit voorkomt het ingroeien van de nagels.
  • Als uw nagels bij het knippen snel splijten of afbrokkelen, knip dan met kleine knipjes of gebruik een vijl.
  • Als u nagellak op uw nagels doet, gebruik dan eerst een basecoat. Kleur vervolgens de nagels en plaats dan een topcoat. Het liefst niet gelijk na het douchen maar de volgende dag. zo voorkom je kalknagels/schimmelnagels.
  • Knip of snijd nooit zelf aan eelt of likdoorns. Dat vergroot de kans op verwondingen in verband met het gebruik van verkeerd gereedschap. Wel kunt u overmatig eelt verwijderen met een puimsteentje of voetvijl. Likdoornpleisters uit de winkel zijn niet op maat en verweken ook de goede huid.
  • Koop schoenen aan het eind van de middag omdat voeten dan vaak opgezet zijn.
  • Controleer regelmatig de voeten /nagels van je ouders. zeker als degene dementerend zijn of worden. 
 
 
 
Afspraak maken